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1.在练习太极拳到一定程度时,若想取得较好的锻炼效果,应该做到()
单选题A. 把动作与呼吸配合起来~||~把动作与意念配合起来~||~把动作呼吸和意念配合起来~||~把意念与呼吸配合起来
2.抱拳礼:并步站直,掌,拳在胸前卡目抱,高与胸齐。
判断题3."提膝亮掌"犹如金鸡独立,采用了()讲解
单选题A. 单字化~||~形象化~||~口诀化~||~术语化
4.武术是以()为主要内容,以套路、格斗、功法为运动形式,注重内外兼修的中国传统体育项目。
单选题A. 格斗动作~||~技击动作~||~攻防动作~||~击打动作
5.1988年亚奥理事会正式通过将武术列为亚运会正式比赛项目,从而使武术由单项的国际比赛变成国际综合性运动会的比赛项目
判断题6.腿功练习包括压腿、劈腿、踢腿和搬腿主要发展腿部的柔韧性、灵活性和力量等素质
判断题7.剑术运动特点说法错误的一项()
单选题A. 身法矫捷~||~富有韵律~||~勇猛快速~||~轻快洒脱
8.太极拳的呼吸方法是()
单选题A. 提托聚沉~||~细长匀深~||~提托匀深~||~细长聚沉
9.“内练精气神”,“外练筋骨皮”是各家各派练功的准则。
判断题10.1985年8月22日至26日,在中国西安举办了第______届国际武术邀请赛。
单选题A. 一~||~二~||~三~||~四
11.古代“弓箭社”、“角抵社”等“社”的形成是什么时候
单选题A. 商周~||~秦汉~||~宋元~||~明清
12.刀术运动特点()
单选题A. 刚柔相济轻快潇洒矫健优美~||~勇猛快速有力手要圆熟~||~勇猛快速刚劲有力~||~劲力适当方法正确拦拿缠绕圆转
13.关于枪术基本技法说法错误一项()
单选题A. 行枪活跃~||~梢把并用~||~工于一圈~||~势贵四平
14.跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量,提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用
判断题15.拳是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术
单选题A. 形意拳~||~长拳~||~南拳~||~太极拳
16.下列属于武术基本功中的基本步型的是()
单选题A. 弓步马步虚步滑步~||~虚步仆步歇步马步~||~马步仆步虚步击步~||~弓步击步仆步插步
17.通背拳运动特点说法错误一项()
单选题A. 腰背发力放长击远~||~甩腰抖腕立抡成圆~||~猿目鹰神气势贯穿~||~摆扣清楚纵横交错
18.讲究动作形体规范,又求精气神传意,内外合一的整体运动观,是中国武术的一大特色所谓内,指人的精神、意识和气息的运行;所谓外,指人体手眼身步的活动
判断题19.下列属于杨式太极拳特点的是
单选题A. 斜中正~||~开合相接~||~柔和缓慢~||~刚柔相济
20.武术教学的检查方法有哪四种()
单选题A. 观察法,提问法,讨论法,测验法~||~提问法,测验法,观察法,演练法~||~观察法,提问法,抽查法,测验法~||~讨论法,观察法,演练法,提问法
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