1.腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质

2.国家体委于1958年制定了第一部《武术竞赛规则》

3.在长拳“八法”中，（）是长拳运动的核心。

4.其它拳术三类拳包括的拳术有（）

5.武术动作名称多以上肢的丰要动作结合下肢的丰要动作而命名。

6.长拳的手型有（）

7.杨式太极拳的创始人是：

8.个动作出现多种错误时，最多扣分不得超过0.5 5分。

9.形意拳名称不符的一项（）

10.练习太极拳时，躯十姿势应挺胸收腹。

11.竞赛项口其他拳术中的第一类有：形意、八卦、八极、少林拳。

12.跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量，提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用

13.螳螂拳基本技法说法错误一项（）

14.剑术运动特点说法错误的一项（）

15.武术的特点是动作具有攻防技击性、具有内外合一、形神兼备的运动特色，内容丰富多彩，具有广泛的适应性

16.所谓“天人合一”，既是人与自然、人与社会以及自我身心内外的和谐统一

17.步法练习包括击步、垫步、盖步和插步等，是发展两腿移动的灵活性

18.武术起源于我们远古祖先的：

19.田猎是商周时期军事训练的主要形式之一，其目的是训练各种武器的使用及驭马驾车技术，是纳身体、技术、战术训练为一体的综合训练

20.武术基本功练习中,一般正踢腿要求"三直一勾","一勾"是指（）