1.武术按其运动形式分类基本可分为______大类。

2.太极拳主张“以心行气，以气运身”。

3.腰功练习包括俯腰、甩腰、翻腰和下腰主要发展脊椎和腰部各肌肉群的柔韧性与弹性，加大腰部的活动范围是练好套路提供的必要素质

4.历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专著，其中较著名的有戚继光的：

5.不属于道家本体论一项的是（）

6.武术动作名称多以上肢的主要动作结合下肢的丰要动作而命名。

7.武术作为体育项目，动作具有攻防技击性是它的本质特性

8.叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴

9.（）年正式出版了第一部《武术竞赛规则》。

10.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将上肢分为三节，梢、中、根节分别指：

11.太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

12.传统养生保健方法不具有（）的作用。

13.仁的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人，它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界

14.个人竞赛项目场地长、宽为（）米

15.长拳的传统技法中有“四击”、“八法”、“十二型”之说，其中“八法”指的是：

16.拳是一种流传于我国南方个省拳势刚烈的拳术

17.《吴越春秋》所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩

18.在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

19.所谓的“百刃之君”是指（）

20.“简化太极拳”是_______年由国家教委组织专家编写的。