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1.臂功练习包括压肩、转肩、绕环和仆步抡拍主要增加肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、转环等能力，为学习手法提供必要的专项素质
判断题2.被誉为“开创武侠之先河”的是：
单选题A. 孔子~||~墨子~||~庄子~||~荀子
3.在进行武术练习及比赛，都比较注重礼节，通常要做个行抱拳礼，此抱拳礼应该是：
单选题A. 两腿开步站立，左拳右掌在胸前相抱~||~两腿开步站立，左掌右拳在胸前相抱~||~两腿并步站立，左拳右掌在胸前相抱~||~两腿并步站立，左掌右拳在胸前相抱
4.武术健身功法之《五禽戏》是指哪五禽
单选题A. 虎鹿鹤鸟熊~||~虎鹿猿鸟熊~||~虎鸟雀猴熊~||~鹿猴雀鸟熊
5.武术流派分为三类其中错误的一项（）
单选题A. 武术门类~||~武术功类~||~种族分类~||~地域分类
6.历代史上出现了不少记载拳术和器械的流派、动作名称、特征、运动方法、技术理论的武术专著，其中较著名的有戚继光的：
单选题A. 《正气堂集》~||~《纪效新书》~||~《武备志》~||~《手臂录》
7.在武术发展的过程中，武德的内涵随着时代的变迁而有所变化和侧重，现代武德的内涵指的是（）
单选题A. 忠仁信义孝礼智勇~||~忠仁信义孝礼诚勇~||~忠仁爱义孝礼智勇~||~忠仁爱义孝礼诚勇
8.套路运动是指以技击动作为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式主要内容有拳术、器械、对练、集体表演
判断题9.下列对武术基本功中基本步型“马步”的说明有误的是（）
单选题A. 两脚平行开立~||~宽度约与肩同宽~||~脚尖正对前方，屈膝半蹲~||~膝部不超过脚尖，大腿接近水平
10.长拳的手法，须“拳如流星”。
判断题11.南拳中主要的腿法是（）
单选题A. 冲劈蹬踹钉~||~踹钉挂抛盖~||~蹬踹钉铲踩~||~冲劈踹钉挂
12.传统武术技法中一般将人体分为三节，上肢为根节，躯干为中节，下肢为梢节。
判断题13.拳术是徒于练习的套路运动。
判断题14.以下属于长器械的有：
单选题A. 刀剑~||~枪棍~||~九节鞭~||~三节棍
15.搏斗运动是两人在一定条件下按照一定的规则进行斗志、较力、较技的实战练习形式
判断题16.传统养生保健方法不具有（）的作用。
单选题A. 培补元气，平衡阴阳~||~疏通经络，调和气血~||~调理脏腑，调心安神~||~延年益寿，增长发育
17.陈式太极拳的创始人是（）
单选题A. 陈王廷~||~杨露禅~||~吴鉴泉~||~孙禄堂
18.下列属于吴式太极拳特点的是（）
单选题A. 斜中正~||~开合相接~||~柔和缓慢~||~刚柔相济
19.练习太极拳是要求（）
单选题A. 心静气沉用意用力~||~心静气沉不用意用力~||~心静气沉用意不用力~||~心静气稳用意用力
20.武术起源于我们远古祖先的：
单选题A. 军事训练~||~部落战争~||~生产劳动~||~狩猎
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