1.跳跃练习包括大跃步前穿、腾空飞脚、旋风脚和腾空摆莲它对于增加腿部力量，提高弹跳能力和前庭分析器的机能有很好的作用

2.长拳劲力要顺达,需从"三节"着手,从上肢来说手是（）

3.长拳套路技术的8个要素：姿势，方法，身法，步法，眼法，精神，劲力，节奏。

4.五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳

5.关于形意拳基本技法说法错误的是（）

6.长拳技术强调力要顺达须明“三节”、“六合”。传统武术技法中，一般将人体分为三节，梢、中、根节分别指（）

7.武术竞赛，裁判组用两块表计时，以远离规定时间的表为准。

8.南拳中主要的腿法是（）

9.______年中国武术队赴柏林奥运会参加表演。

10.下列不属于武术基本功动作的是（）

11.在练习太极拳到一定程度时，若想取得较好的锻炼效果，应该做到（）

12.明清时期是武术人发展时期，各种流派林，拳种纷早。

13.《吴越春秋》所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩

14.长拳中的拳是四指并拢卷握，拇指紧扣于食指和中指的第一指节处。

15.不属于棍异名的是（）

16.反者道之动的方法论构成武术战略思想的基本原则

17.在太极拳演练过程中多是一腿负晕多，一腿负重少，避免晕心落于两腿之间(起收势除外)。

18.1996年武术作为一门体育学科有权授予博土学位22.建国后我国武术队第一次出访是1960年出访前捷克斯洛伐克

19.五种基本步型包括弓步，马步，仆步，虚步，歌步。

20.太极拳命名中的太极二字来自（）