1.斜扪脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷甲向卜踢摆，同侧手在额前迎扪脚面。

2.步法练习包括击步、垫步、盖步和插步等，是发展两腿移动的灵活性

3.太极拳基本姿势要求躯十部“含胸圆背”，松腰以腰为轴，带动两臂运动。

4.“礼”来自人的恭敬谦让之心，是仁义道德的节度及由此产生的待人接物的礼节仪容

5.在武术中，“白打”又称：

6.知己知彼,百战不殆.是（）提出的战略重要思想

7.关于形意拳基本技法说法错误的是（）

8.在太极拳演练过程中多是一腿负晕多，一腿负重少，避免晕心落于两腿之间(起收势除外)。

9.民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

10.螳螂拳基本技法说法错误一项（）

11.练习太极拳是要求（）

12.“信”是指诚实可靠、信守诺言守信用，重然诺是武林中人的传统与俗尚

13.竞赛场地四周内沿应标明（）宽的白色边线

14.秦汉时期开始实行武举制，划武术的赢展起了促进作用。

15.武术动作名称多以上肢的主要动作结合下肢的丰要动作而命名。

16.长拳内容包括基本功，单练套路，划练套路。

17.白鹤亮翅：单于向上亮掌或向内亮掌;臂部都要保持弧形，另于按于体侧。

18.传统武德的主要内容主要表现为“仁、义、礼、信、勇”等方面

19.长拳中，仆步若出现全蹲腿的脚跟离地应扣0.2分。

20.武术将传统医学最主要理论完整地吸收到自己的理论体系之中，逐渐形成了形神合一、内外兼修、内养性情、外练筋骨的养身思想和健身之道