1.单拍脚：支撑腿伸直，另一腿脚面绷半向上踢摆，异侧手在额前迎拍脚面。

2.手法练习包括冲拳、架拳、推掌和亮掌等，是练习上肢手法的基本规律

3.五步拳的动作名乐按顺序为：预备姿势、拗弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖打、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳

4.武式太极拳的创始人是：

5.竞赛项口其他拳术中的第一类有：形意、八卦、八极、少林拳。

6.关于五行拳说法错误的一项（）

7.下面拳术属于二类拳的是（）

8.在练习太极拳过程中，要求上肢动作应该做到（）

9.属于步法的有（）

10.仁的基本含义就是要用广博的爱心去爱一切人，它在一定程度上概括了人的全部道德意识，同样也是习武者最高层次的品德追求和德性的最高境界

11.武舞是商周时期军事训练的主要形式之一，是将用于实战的格杀经验按一定程式来训练，是古代武术由感性认识向理性认识的升华，是由支离破碎向系统化演进的象征，也是武术套路的雏形

12.白鹤亮翅：单于向上亮掌或向内亮掌;臂部都要保持弧形，另于按于体侧。

13.练剑最主要的是_______关节要灵活

14.不属于螳螂拳手法的一项（）

15.竞赛性质:由竞赛规定分为三类,其中错误的一项是（）

16.反者道之动的方法论构成武术战略思想的基本原则

17.若3个裁判员评分，运动员的动作完成分的应得分应取 3个分数的半均值。

18.明清时期是武术人发展时期，各种流派林，拳种纷早。

19.长拳中，弓步若出现后脚跟离地或明显掀脚应扣0.1分。

20.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目