1.太极拳的掌要求五指并拢微屈，掌心微含。

2.平衡练习包括提膝平衡、望月平衡等平衡分为持久性平衡、和非持久性平衡两种

3.武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目

4.下列不属于剑的基本结构的是（）

5.南拳中主要的拳法是（）

6.长拳套路技术的8个要素：姿势，方法，身法，步法，眼法，精神，劲力，节奏。

7.太极拳的动作与呼吸相配合叫，要求起的动作要呼气，落的动作要吸气。

8.棍术的棍法说法错误的一项（）

9.长拳的运动特点是动作朴实刚劲，步浊稳固，拳势激烈，发力沉着。

10.叭、歇步：两腿交叉屈膝半蹲，前脚全脚着地，脚尖外展，后脚脚跟离地，臀部外侧紧贴

11.民国时期，民间出现了许多拳社组织，如1910年（）成立的“精武体育会”。

12.下列说法中正确的一项是（）

13.讲究动作形体规范，又求精气神传意，内外合一的整体运动观，是中国武术的一大特色所谓内，指人的精神、意识和气息的运行;所谓外，指人体手眼身步的活动

14.下列属于武术基本功中的基本步法的是：

15.练剑最主要的是_______关节要灵活

16.1990年10月，国际武术联合会在北京宣告成立，并于1991年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次

17.下列属于短器械的有（）

18.在太极拳演练中讲究"迈步如猫形"要求步法 （）

19.拳是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术

20.刀术运动特点（）