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跆拳道教练390道题

1.拳的握法是:五指伸开,拇指之外四指向里屈曲卷握,拇指紧压于食、中指()上

单选题

A. 第一指骨~||~第二指节~||~第二指骨

2.跆拳道品势所使用的拳法有()。

多选题

A. 正拳~||~勾拳~||~锤拳~||~冲拳

3.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜,李朝灭亡。

判断题

4.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

5.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

6.超越自我流,获得跆拳道的精神真理,全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界,被称之为()。

单选题

A. 实用~||~完善~||~无极~||~意

7.跆拳道的比赛区域应为()平方米。

单选题

A. 8*8~||~12*12~||~10*10

8.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

9.跆拳道在()年被列为第10届亚运会的正式比赛项目。

单选题

A. 1973~||~1974~||~1986

10.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

11.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在()多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

单选题

A. 70~||~90~||~130

12.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

13.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

14.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的,用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。()

判断题

15.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

判断题

16.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

17.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。()

判断题

18.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

19.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称完体重。

单选题

A. 60~||~30~||~90

20.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

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