1.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

2.跆拳道的三大技术包括（）

3.竟技跆拳道可攻击的部位有头部和胸部。

4.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

5.跆拳道的段位是由低到高。

6.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

7.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

8.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

9.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

10.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

11.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

12.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

13.当对手攻击时，转身后踢可以（）

14.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

15.全国大学生跆拳道锦标赛女子最小是55公斤。

16.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

17.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

18.跆拳道是朝鲜民族在生产和生活基础上发展起来的一项传统体育项目（）

19.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

20.横踢的顺序是（）