1.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

2.跆拳道每局比赛时间为（）

3.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

4.故意攻击背部是犯规行为。

5.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

6.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

7.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

8.跆拳道中的级别与段位是通过腰带的颜色与标记来区分的。

9.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

10.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

11.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

12.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

13.跆拳道练习时发声的作用是气合。

14.跆拳道运动员的心理训练，是采用各种手段，有意识，有目的的对其心理施加影响的过程。例（）。

15.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

16.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

17.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

18.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

19.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

20.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）