1.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

2.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

3.跆拳道比赛不分级别。

4.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

5.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

6.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.（）

7.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

8.跆拳道给人们留下的较深印象是，跆拳道练习者始终是在不同场合（）。

9.我过社会体育指导员职业资格分为初级、中级和高级三个级 别。 ) (

10.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

11.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

12.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

13.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

14.跆拳道的段位是由低到高。

15.超越自我流，获得跆拳道的精神真理，全面掌握跆拳道技术的修炼最高境界，被称之为（）。

16.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

17.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

18.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

19.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

20.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。