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1.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。
单选题A. 腿法~||~手法~||~拳法
2.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）
判断题3.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。
判断题4.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。
判断题5.下面哪种练习方法属于重复练习法（）
单选题A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分
6.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心
单选题A. 前脚掌~||~脚跟~||~脚底中心
7.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）
判断题8.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）
判断题9.使用电子护具时，设1名主裁判和3名副裁判。
判断题10.除了特殊情况之外，任何动作要运用反作用力的拉动。（）
判断题11.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）
单选题A. 吐气~||~吸气~||~屏息
12.练好跆拳道，必具备（）素质训练。
多选题A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质
13.跆拳道的品势有很多,最基本的是太极。
判断题14.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）
单选题A. 腹部~||~胸部~||~头部
15.虚步是指（），右脚在前称右虚步。
多选题A. 与后弓步相似~||~前脚掌点地，脚跟提起~||~身体重心落在后脚~||~左脚在前称左虚步
16.在跆拳道比赛中，应尽量（）肌肉，保持各关节的柔韧性，才能更好地打击对手
单选题A. 放松~||~绷紧~||~以上皆可
17.直拳攻击的击打目标的部位为（）
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
18.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中
判断题19.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标
单选题A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀
20.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果
单选题A. 横侧韧带~||~耐力~||~反应能力
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