1.在腿法练习中，用脚跟攻击的方法（）。

2.体育运动前，要做好（）等准备活动。

3.垫步的要领（）。

4.实战中使用前进步，其作用是迅速接近对方，直接横踢、双飞踢等进攻技术。

5.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

6.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

7.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

8.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

9.在跆拳道比赛中，如一方倒地，无力再站，则判定为（）

10.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

11.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

12.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

13.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

14.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

15.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

16.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

17.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

18.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

19.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

20.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）