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跆拳道教练390道题

1.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

2.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

3.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

4.欲攻击时,先使身体位置处于稳定的状态,使身体的重心移动较易()

判断题

5.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

6.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

判断题

7.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的()来区分?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

8.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位()

判断题

9.在秋季的假日里,人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步,俗称()。

单选题

A. 日光浴~||~空气浴~||~户外运动

10.在ITF中,横踢的腿法也可以用()来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

11.()经国际奥委会正式通过,跆拳道被列为2000年奥运会正式比赛项目。

单选题

A. 1994年9月~||~1993年3月~||~1986年9月

12.社会体育以业余自愿为参与原则,国家鼓励参加社会体育活 动,但不强迫()

判断题

13.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

判断题

14.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

15.冲拳动作完成后,拳心的位置应该是朝向(),并且手背与小臂在同一平面上()

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

16.跆拳道比赛中,双方相互贴靠时,推人是犯规的行为()

判断题

17.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

18.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

19.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

20.跆拳道中对拳的训练和对脚的训练是同样重要的()

判断题
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