1.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为（）次。

2.跆拳道的三大技术包括（）

3.跆拳道的晋级与升级是有规定考核内容的，升段后至二段要经过（）时间。

4.发展腿部肌肉力量的形式有（）。

5.目前，世界上约有（）之众的爱好者参加跆拳道的练习。

6.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

7.冲拳时应注意（）动作发力，以此达到更好的动作效果

8.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

9.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

10.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

11.韧带拉伸训练时应该（）

12.冲拳准备姿势：两脚左右开立，与肩同宽；两手握拳收于腰间，拳心（）

13.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

14.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

15.横踢时是以（）发力

16.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

17.（）年3月，朝鲜民族的武道跆拳道第一次走出国门，向国外介绍了跆拳道。

18.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

19.跆拳道比赛开始时裁判喊的“ Chung ”和“ Hong ”表示黑和黄（）

20.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。