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1.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。
单选题A. 闭式~||~开式~||~全开式
2.血液约占体重的 7%-8%，具体运输物质、维持代谢、调节体 温及防御等机能。 （）
判断题3.跆拳道分为竞技和品势。
判断题4.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。
单选题A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分
5.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心
单选题A. 前脚掌~||~脚跟~||~脚底中心
6.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。
判断题7.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
判断题8.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
9.黄带考核中，需要考核的腿法中包括（）
单选题A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢
10.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）
单选题A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有职业美，也要有风度美~||~既要有声音美，也要有形体美~||~既要有语言美，也要有行为美
11.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。
判断题12.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。
多选题A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度，膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间，上体保持直立
13.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）
判断题14.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）
判断题15.跆拳道一共有7腿1拳。
判断题16.原地换步的要领（）。
多选题A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换
17.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）
单选题A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分
18.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。
多选题A. 头部~||~颈部~||~胸部~||~裆等
19.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。
判断题20.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）
判断题
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