证券从业资格

1.双飞踢练习步骤（）。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢，配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

2.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

单选题

A. 6-8~||~8-12~||~10-13

3.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

4.跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

判断题

5.跆拳道训练的目的是为了（）

单选题

A. 打倒对手~||~提高自身水平~||~吸引别人的目光

6.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

单选题

A. 150-160次/分~||~170-180次/分~||~160-170次/分~||~180-190次/分

7.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础（）

判断题

8.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

判断题

9.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题

10.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

判断题

11.在跆拳道中，如果想踢某一目标时，须先（）

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

12.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

13.下面哪种练习方法属于重复练习法（）

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

14.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量，或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。（）

判断题

15.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）

判断题

16.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

判断题

17.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

18.当一个人出现行为偏离，人格障碍，性行为变态，情绪失常，神经衰弱，心律不齐，月经失调等，通称为（）。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

19.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

20.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

判断题