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跆拳道教练390道题

1.九段为最高段位,被称为CrandMaster师圣。

判断题

2.跆拳道防守时应尽量闪躲,避免对手得分()

判断题

3.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

4.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

5.跆拳道品势所涵盖的内容极其丰富,例型.意、实用、自我流、完善五层次,被称()。

单选题

A. 修为境界~||~知识境界~||~技术修炼

6.低位实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 两腿屈膝的角度加大~||~身体重心降低~||~上体微向前倾~||~两脚的前后距离也稍宽

7.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

8.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

判断题

9.跆拳道比赛不分级别。

判断题

10.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

11.跆拳道实战中用膝部顶撞对手,故意攻击对手裆部,故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的()。

单选题

A. 接触行为~||~不当行为~||~攻击行为~||~消极行为

12.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

13.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

14.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒,而在运动时其循环的时间可缩短到()秒。

单选题

A. 9-10~||~8-9~||~12

15.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

16.垫步的要领()。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈

17.得分无效:使用禁止的动作攻击或在攻击前有犯规行为,得分无效。

判断题

18.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质()

判断题

19.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为()

单选题

A. 下劈~||~横踢~||~膝击

20.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

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