1.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

2.掌握基本动作最理想的方法是（）

3.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

4.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

5.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

6.跆拳道中模拟训练有（）。

7.如在跆拳道训练时因故迟到，进场训练时应该（）

8.胯关节的韧带、肌腱、肌肉和皮肤的伸展性，对柔韧素质的影 响最大。 （）

9.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）

10.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

11.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

12.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

13.跆拳道比赛进攻时主要是运用（）攻击对方头部(以面部为主，不允许攻击后脑)和被护具所保护的胸腹部。

14.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

15.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

16.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

17.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

18.世界跆拳道联盟简称WTF。

19.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

20.腰部以下的护具分别是护腿与护裆