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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道的步法中,虚步又被称为()

单选题

A. 鹤立步~||~猫足立~||~交叉立

2.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

3.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

4.太极一章中,并不包括以下哪个动作()

单选题

A. 下格档~||~中格档~||~手刀

5.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

6.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

7.运用间歇练习法的正确做法是()

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平,大体上控制在高于安静时心率10%,低于100次/分~||~对同一练习者而言,如增加负荷强度,则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言,如增加负荷数量,则间歇时间不变

8.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

9.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

10.当一个人出现行为偏离,人格障碍,性行为变态,情绪失常,神经衰弱,心律不齐,月经失调等,通称为()。

单选题

A. 心理障碍~||~神经症~||~精神病

11.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

12.臂的使用包括腕部和肘部。

判断题

13.低位实战姿势双膝弯曲加大,重心降低,两脚开立()

单选题

A. 与肩同宽~||~比肩宽稍窄~||~大于肩宽

14.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为()。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善

15.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

16.进攻者进攻后故意跌倒时,得分无效。

判断题

17.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

18.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

19.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

20.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

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