1.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

2.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

3.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

4.跆拳道品势所使用的拳法有（）。

5.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛（）

6.未成年选手，技术水平达到了黑带一段至三段，还不能授予黑带与颁发段证（）

7.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

8.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

9.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

10.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）

11.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

12.低位实战姿势双膝弯曲加大，重心降低，两脚开立（）

13.跆拳道通过（）和（）等运动形式，使练习者增强体质，掌握技战术，并培养坚韧不拔的意志品质。

14.跆拳道一共有7腿1拳。

15.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

16.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

17.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

18.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

19.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

20.跆拳道比赛不分级别。