1.跆拳道品势中马步动作的要领是（）。

2.练习跆拳道一定要发声，因为：（）

3.跆拳道共有24个特尔，第一个要学习的特尔是“统一”（）

4.跆拳道是经过东亚文化发展的武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统以"始于礼，终礼"的武道精神为基础 （）

5.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度，只会伤到自己的脚（）

6.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

7.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

8.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

9.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

10.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

11.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

12.人体靠着（）维持外界的物质和能量交换，保持正常的生命 活动

13.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

14.横踢时是以（）发力

15.课余训练中运动强度过大，局部肌肉变硬，疼痛难忍，腿不由自主地屈曲，一时难以缓解。这一现象俗称（）。

16.跆拳道分10 级9 段。

17.为提高教学效果，运用直观法，运用语言及试做。在教学步骤中被称之（）阶段。

18.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

19.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

20.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）