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跆拳道教练390道题

1.右腿腾空侧踢起腿时,应该()先离开地面,转胯蹬出

单选题

A. 左脚~||~右脚~||~左右脚同时

2.一个完整的品势应该有开始姿势和结束姿势。

判断题

3.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

4.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

5.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

6.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

7.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

8.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

9.为提高教学效果,运用直观法,运用语言及试做。在教学步骤中被称之()阶段。

单选题

A. 初步掌握动作,建立正确的技术动作表象与完整动作的概念~||~掌握技术动作,建立正确的动力定型~||~提高实践效果

10.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平()

判断题

11.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

12.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

13.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。

单选题

A. 5~||~10~||~15

14.跆拳道起源于日本。

判断题

15.跆拳道的特点是以柔制刚()

判断题

16.直接式进攻战术是跆拳道战术的种类之一。

判断题

17.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

18.比赛中击中对方腰部以下同样能得分()

判断题

19.对健身锻炼者而言,运动后即刻心跳最好在()。

单选题

A. 20-25次/10秒~||~30次/10秒~||~18次/10秒

20.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动,如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等,建议进行()。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

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