证券从业资格

1.横踢的顺序是（）

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

2.腰部以下的护具分别是护膝。

判断题

3.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

4.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题

5.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

判断题

6.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

判断题

7.下面不是练习跆拳道的作用的是（）

单选题

A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养

8.下劈经常与（）结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

9.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

10.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

单选题

A. 既要有职业美，也要有声音美~||~既要有职业美，也要有风度美~||~既要有声音美，也要有形体美~||~既要有语言美，也要有行为美

11.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

12.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

13.跆拳道练习时发声的作用是气合。

判断题

14.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

15.跆拳道每（）年举办一次世界锦标赛。

单选题

A. 2~||~1~||~3~||~4

16.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分

17.侧踢的动作要领强调（）。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿，用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋，用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰，支撑脚掌为轴，直线用脚面击打对方胸腹部。

18.肌肉的黏滞性与（）有关

单选题

A. 练习环境的温度~||~练习强度~||~练习环境的湿度~||~练习力度

19.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

判断题

20.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

单选题

A. 意~||~实用~||~型~||~完善