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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的水平高低是由练习者的级别和段位体现的。

判断题

2.练好跆拳道,发展腿部力量很重要,主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步,是主动进攻时用前腿攻击对方。

判断题

3.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

4.跆拳道每()年举办一次世界锦标赛。

单选题

A. 2~||~1~||~3~||~4

5.()正式成立了中国跆拳道协会,魏纪中当选为第一位协会主席。

单选题

A. 1995年8月~||~1996年5月~||~1997年3月

6.各种形式的长时间跑、球类运动、游泳、跳绳、连续的踢击脚靶练习,被称之为()。

单选题

A. 耐力素质训练~||~有氧素质训练~||~速度素质训练

7.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

8.经常参与体育运动的人在安静时呼吸深而慢,8-12次/分,而缺少运动的人浅而快,12-18次/分。

判断题

9.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

10.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜()

判断题

11.竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者,按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

12.比赛中击中对方腰部以下同样能得分()

判断题

13.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

14.养身是通过各种途径养生命、增强体质,从而达到延年益寿的一种保健方法。古称()。

多选题

A. 道生~||~摄生~||~养性~||~健生

15.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

16.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

17.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

18.从两耳向前的头颈的前部,只允许用拳的技术攻击。()

判断题

19.假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。

单选题

A. 跆拳道战术训练的方法~||~跆拳道战术的种类~||~跆拳道的训练方法~||~跆拳道的技术练习

20.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质()

判断题
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