1.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

2.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

3.普通人的呼吸差为（）厘米。

4.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

5.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

6.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

7.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

8.比赛中击中对方腰部以下同样能得分（）

9.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

10.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

11.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系（）

12.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

13.下列行为中，违背社会体育指导员的仪表仪态要求的是（）

14.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

15.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

16.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。

17.太极一章中，并不包括以下哪个动作（）

18.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

19.跆拳道品式中的太级一共分为（）章？

20.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）