1.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

2.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

3.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

4.跆拳道不穿护具可以比赛。

5.跆拳道中的前踢动作是否需要转胯（）

6.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

7.跆拳道练习时应衣着端正，头发整洁，对教练、同伴时都要体现出恭敬、服从、谦虚、互助互学的心态（）

8.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

9.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

10.前跃步的错误动作是（）。

11.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

12.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

13.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

14.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。

15.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

16.从初段到三段是黑带新手段位。

17.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

18.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

19.跆拳道训练的目的是为了（）

20.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。