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跆拳道教练390道题

1.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

2.黑带的段位在所系带子上是以()来区分的?

单选题

A. 带子的长短~||~颜色的差别~||~带子上的特殊标记

3.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()

单选题

A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋

4.自80年代开始,跆拳道在朝鲜半岛重新崛起()

判断题

5.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

6.跆拳道不穿护具可以比赛。

判断题

7.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

8.目前,世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。

单选题

A. 5000万~||~6000万~||~7000万

9.ITF主要提倡跆拳道的()

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

10.品势的臂部动作有()。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

11.太极一章的第一个动作是()

单选题

A. 左转下格档~||~起势~||~右转下格档

12.跆拳道中模拟训练有()。

多选题

A. 按比赛要求进行实践~||~模拟裁判偏袒对手~||~模拟比赛时间~||~模拟赛前准备活动

13.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

14.跆拳道的六级为绿带,解释为()。

多选题

A. 大地春绿~||~成长的草木~||~处于技术进步阶段~||~可以1抵2

15.推踢中,利用身体的重量和力量,伸腿送髋,主要攻击目标为对手的()

单选题

A. 腹部~||~胸部~||~头部

16.至今,()已成为世界最普及的武道)

单选题

A. 跆拳道~||~柔道~||~空手道

17.普通人在安静时的每分钟呼吸次数为()次。

单选题

A. 12-18~||~14-19~||~16

18.无论在比赛或实战中,跆拳道的进攻方法讲究的是()

单选题

A. 以柔克刚~||~以刚制刚~||~刚柔并济

19.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。

单选题

A. 意志训练~||~模拟训练~||~放松训练

20.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是()

单选题

A. 既要有职业美,也要有声音美~||~既要有职业美,也要有风度美~||~既要有声音美,也要有形体美~||~既要有语言美,也要有行为美

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