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跆拳道教练390道题

1.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

2.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。

单选题

A. 5~||~10~||~15

3.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

4.前跃步的错误动作是()。

单选题

A. 两脚依次向前跃进一步~||~两脚稍离地即可~||~身体重心平稳前移

5.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的()

单选题

A. 力量~||~胫骨强度~||~速度和技巧

6.横踢的顺序是()

单选题

A. 提膝弹腿~||~提膝翻胯弹腿~||~翻胯提膝弹腿

7.中国跆拳道筹备小组成立于()年。

单选题

A. 1985~||~1992~||~2004

8.ITF主要提倡跆拳道的()

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

9.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。

判断题

10.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式,被称之为()。

单选题

A. 课的组织练习法~||~课的教学原则~||~课的教学法

11.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

12.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

13.运动中出现胃痉挛的原因有()。

单选题

A. 睡眠不足~||~激烈运动~||~空腹

14.跆拳道练习中,道服如有松开,应立即原地站立整理()

判断题

15.受伤后24-48小时内,软组织出血,局部急性炎症时,其处理方法有()。

多选题

A. 冷敷~||~加压包扎~||~抬高肢体~||~内服七厘散等

16.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动,如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等,建议进行()。

单选题

A. 保健课~||~停止运动~||~走路

17.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

判断题

18.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

19.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

20.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题
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