1.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

2.循序渐进、量力而行，也是预防运动损伤的原则之一。

3.教学中运用完整法，分解法，重复法与变换法等手段以达到（）效果。

4.1945年，朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立，跆拳道也得以健康的发展。

5.跆拳道动作练习中正确的发声方法之一为（）

6.整理活动以调整呼吸，放松肌肉为主。

7.运动中冷热的刺激，大量排汗，过快的连续收缩，会造成（）。

8.下劈经常与（）结合起来用。

9.比赛中，（）为主要进攻腿法

10.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.（）

11.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

12.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

13.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

14.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

15.中突拳是指中指或食指从正拳的握法中突出，主要是击打太阳穴和两肋部。

16.右腿的腾空前踢施展中，在跳起时先要起哪只脚（）

17.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

18.体育课中，由于动作不熟练，造成踝关节损伤而产生肿起，应采用（）。

19.在跆拳道比赛中，用腿法攻击对方的（）部位是犯规的行为。

20.用冷水浴健身，它的顺序应从（）先开始，乃至全身。