1.前冲步由实战式开始，（）向前先迈一步，随即另一个脚跟着向前迈一步

2.跆拳道升段的考核内容有（）。

3.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧，其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

4.早期跆拳道只在民间流传，并不为军队所采用作为士兵的训练项目（）

5.实战姿势中,两臂放的位置是（）

6.练习跆拳道可以培养人良好的精神品质（）

7.对跆拳道持续不断地训练会使自己的大肌肉群异常发达，犹如健美运动员（）

8.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

9.在跆拳道练习的初期，步法的练习尤其重要（）

10.脚法是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。

11.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

12.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

13.在踢出的那一刹间则要（），否则就缺乏威力

14.初步掌握动作，建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为（）之一。

15.比赛中被一方击中头部受伤严重的运动员，（）天内不得参加比赛。

16.横踢时易犯的错误（）。

17.足刀用脚外沿侧蹬对方，多用于侧、推踢、劈面。

18.在跆拳道中，稳定度（）而重心（）的姿势，就是最有利于身体和拳脚步运动速度提高的姿势

19.（）年成立了国际跆拳道联盟ITF，崔泓熙任首届联盟主席。

20.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）