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跆拳道教练390道题

1.除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。()

判断题

2.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

3.横踢时是以()发力

单选题

A. 腰~||~大腿~||~腹部

4.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

判断题

5.品势的臂部动作有()。

多选题

A. 腕部~||~肘部~||~前臂和上臂

6.在滑步侧踢中,后脚应从前脚的()交叉后向前滑步()

单选题

A. 后方~||~前方~||~不知道

7.冷水浴每周()次较为适宜。

单选题

A. 1~||~2~||~3

8.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

9.故意攻击背部是犯规行为。

判断题

10.跆拳道的三大技术包括()

多选题

A. 进攻性技术~||~防守技术~||~反击技术~||~防守反击技术

11.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的()。

单选题

A. 5~||~10~||~15

12.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

13.两脚前后开立在纵轴线的两则,两膝微屈稳定身体重心,身体放松,头部正直,目视前方,被称为跆拳道的()。

单选题

A. 标准实战姿势~||~低位实战姿势~||~侧向实战姿势

14.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

15.在跆拳道的修炼中,加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的()

判断题

16.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

17.敬礼时应立正、两脚并拢,姿势端正()

判断题

18.腰臀比指数可以反映人体体型的特点,也可用于肥胖的评价。 ()

判断题

19.跆拳道是利用段位来表示练习者的跆拳道学识造诣、技术水平和功力高下()

判断题

20.未成年选手,技术水平达到了黑带一段至三段,还不能授予黑带与颁发段证()

判断题
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