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跆拳道教练390道题

1.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

2.前后滑步时两脚距离保持不变,滑步要平稳,两脚离地要高,跟步要快。

判断题

3.横踢时易犯的错误()。

多选题

A. 击打时脚面没有绷直~||~小腿弹出后,在弹直的一刹那,没有制动的过程~||~先转髋再提膝,造成膝盖过早偏向右侧~||~左脚没有积极配合髋部转达动左脚太“死”,或是在身体向前移动时,支撑腿没有配合向前移动,在后面“拖”着

4.增加速度的方法和身体重心的移动没设么关系()

判断题

5.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

6.血压可以反映心脏、血管的功能状态,是评定心血管机能的基 本指标。 ()

判断题

7.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

判断题

8.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前()分钟必须称重完毕。

单选题

A. 60~||~90~||~120

9.早期跆拳道只在民间流传,并不为军队所采用作为士兵的训练项目()

判断题

10.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

11.后踢技术多用于()

单选题

A. 防守~||~直接进攻~||~防守反击

12.跆拳道运动进入中国已有10个年头,我国选手在奥运会上一共夺得()枚金牌

单选题

A. 1~||~2~||~3

13.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的()。

单选题

A. 体力程度~||~耐力程度~||~功力程度

14.ITF主要提倡跆拳道的()

单选题

A. 品式修炼~||~实战和搏击~||~精神的培养

15.人体靠着()维持外界的物质和能量交换,保持正常的生命 活动

单选题

A. 六大系统~||~七大系统~||~八大系统~||~九大系统

16.跆拳道的特点是以柔制刚()

判断题

17.比赛中摔对方的接触行为、逾越边线的消极行为和故意击打对手要害部位的攻击行为都将被罚分或剥夺比赛资格.()

判断题

18.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

19.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等,被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

20.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动()

判断题
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