1.横踢时是以（）发力

2.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

3.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。

4.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

5.跆拳道练习中，急性软组织损伤的治疗可分为（）。

6.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

7.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

8.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

9.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

10.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

11.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

12.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）

13.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

14.跆拳道的脚靶练习主要是为了增进练习者的（）

15.垫步的要领（）。

16.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

17.体育教学中往往有人不能正常地参与激烈活动，如手术后、肝炎恢复期、小儿麻痹症、心肌炎等，建议进行（）。

18.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

19.虚步是指（），右脚在前称右虚步。

20.规则规定（）可用拳或脚的技术攻击髋骨以上至锁骨以下及两肋骨。