1.跆拳道科学地，逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来，按照历史的，哲学的理念完成了（）个基本特尔(PATTERN)。

2.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

3.在训练中，跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量，而更侧重肩各关节的柔韧性（）

4.跆拳道分10 级9 段。

5.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术，攻击被护具保护的非有效得分部位，击倒对手时，按（）计。

6.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

7.尽可能地提高身体的柔韧性，不但可以扩大攻击的距离和范围，而且也有利于（）的发挥

8.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）

9.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

10.竞赛规则规定在比赛开始后（）分钟仍未到场者，按自动弃权论。

11.普通成年人在安静时的血压则为（）。

12.绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。（）

13.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

14.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

15.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

16.1909年日本出兵侵占邻国朝鲜，李朝灭亡。

17.跆拳道所有的腿法中，脚的旋转应以（）为旋转的中心

18.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础（）

19.肌肉的黏滞性与（）有关

20.竞赛规则规定警告和扣分按（）局累计。