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1.下面不是练习跆拳道的作用的是（）
单选题A. 改善与增强体质~||~在别人面前炫耀武力~||~培养高品格的修养
2.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。
单选题A. 1995年8月~||~1996年5月~||~1997年3月
3.包括上步的旋风踢身体的旋转角度为（）
单选题A. 360~||~180~||~540
4.运动重复练习法时，必须严格规定练习的间歇时间。 ) (
判断题5.用拳法进攻是不可以击打对手的（）
单选题A. 肋骨~||~脸部~||~胸
6.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）
单选题A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级
7.跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、（）组成。
单选题A. 搏击~||~功力检验~||~和
8.跆拳道初学者所系腰带的颜色为（）
单选题A. 蓝色~||~黄色~||~白色
9.竞赛跆拳道的主要步法有（）。
多选题A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步
10.跆拳道升段的考核内容有（）。
多选题A. 技术水平~||~功力测试~||~品势演练~||~基本知识
11.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。
单选题A. 400-500~||~500-600~||~300-400
12.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。
多选题A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐
13.直拳攻击的击打目标的部位为（）
单选题A. 整个拳面~||~食指和中指的指关节~||~中指和无名指的指关节
14.跆拳道品势的定义概括为（）。
多选题A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式
15.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。
单选题A. 6-8~||~8-12~||~10-13
16.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。
多选题A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练
17.要在相对短的时间内学习更多的技术，需要（）
单选题A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是
18.跆拳道只是人生的生存意识表现於躯体的一种运动（）
判断题19.跆拳道的特点是以柔制刚（）
判断题20.从外部环境对人体健康的影响主要有气候变化、环境污染及流行病传播等。
判断题
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