证券从业资格

1.经常参加体育运动会使心脏的容量及心脏的直径增大，常称之为“运动员心脏”。那么优秀运动员的心脏重量为（）克。

单选题

A. 400-500~||~500-600~||~300-400

2.下面哪种练习方法属于重复练习法（）

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

3.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

单选题

A. 5~||~10~||~15

4.在ITF中，横踢的腿法也可以用（）来打击目标

单选题

A. 脚跟~||~前脚掌~||~脚刀

5.跆拳道三段以上称为“师范”，四段以上称为“大师”。（）

判断题

6.跆拳道中常用的心理放松训练有（）。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

7.掌握基本动作最理想的方法是（）

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

8.跆拳道教学中教师往往会运用直观性和学生的自觉积极性及从实际出发等，被称之为)。

单选题

A. 教学原则~||~教学手法~||~预期原则

9.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

10.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

判断题

11.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

12.冲拳动作完成后，拳心的位置应该是朝向（），并且手背与小臂在同一平面上（）

单选题

A. 上方~||~下方~||~身体内侧

13.原地换步的要领（）。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

14.跆拳道教学的基本任务之一是，学生初步具有跆拳道运动的教学、训练、竞赛组织、裁判和科研的能力。

判断题

15.运用间歇练习法的正确做法是（）

单选题

A. 以健身为主要目的间歇期心率恢复水平，大体上控制在高于安静时心率10%，低于100次/分~||~对同一练习者而言，如增加负荷强度，则要相对延长间歇时间~||~两次(组)练习之间的间歇时间是根据练习者的主观感觉确定的~||~对于同一练习者言，如增加负荷数量，则间歇时间不变

16.体育锻炼的原则要根据个人的情况，由易到难，由简到繁，运动负荷由小到大逐渐提高，简称（）。

单选题

A. 循序渐进，科学锻炼~||~适宜负荷，因人而异~||~全面锻炼，注重实效

17.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）

判断题

18.跆拳道起源于日本。

判断题

19.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

单选题

A. 下劈~||~横踢~||~膝击

20.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

判断题