1.横踢的顺序是（）

2.跆拳道受全世界人熟悉和重视。已在（）多个国家成立了国际跆拳道联盟各国分部。

3.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

4.拳的握法是：五指伸开，拇指之外四指向里屈曲卷握，拇指紧压于食、中指（）上

5.跆拳道地升级和升段，需要考察（）

6.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

7.进攻者进攻后故意跌倒时，得分无效。

8.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

9.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

10.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

11.使用垫步，主要是在主动进攻时用（）攻击对方

12.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

13.教学中教师采用个人练习、分组练习、集体练习、配对练习等形式，被称之为（）。

14.受伤在24-48小时后，其处理方法有（）。

15.跆拳道的训练，对自己的（）不能产生任何帮助。

16.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称完体重。

17.对社会体育指导员仪表仪态的基本要求是（）

18.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

19.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

20.实战中使用撤步，其作用躲闪对方的进攻。