1.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

2.为了有效地消除疲劳而采用自我暗示，放松训练，旅游，听音乐等手段，简称（）。

3.中国跆拳道筹备小组成立于（）年。

4.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

5.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用？（）

6.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

7.跆拳道实战中，红方右架站位，蓝方右架站位被称为（）站位。

8.养身是通过各种途径养生命、增强体质，从而达到延年益寿的一种保健方法。古称（）。

9.规则规定警告两次扣1分，比赛结束时警告次数为奇数，最后一次应（）。

10.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在（）。

11.手刀主要用于（）攻击

12.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

13.跆拳道的三大技术包括（）

14.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

15.跆拳道升段的考核内容有（）。

16.中国第一个跆拳道奥运会冠军是陈中

17.自80年代开始，跆拳道在朝鲜半岛重新崛起（）

18.裁判员可以携带与妨碍比赛无关的物品。

19.腰带的颜色标志着选手的技术水平，从低到高共分为白带、黄带、绿带、红带、蓝带、黑带七种颜色（）

20.普通人的呼吸差为（）厘米。