1.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

2.1997年11月在中国香港举行了男子第十三届和女子第五届世界跆拳道锦标赛，共有103个国家和地区的1200多名运动员参加了比赛。

3.所谓跆拳道，跆（AAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。 （）

4.健身锻炼的补水要求，可在运动后每20至30分钟补水250毫升左右/1次。

5.裁判员应该认真学习竞赛规则，规程和裁判法。

6.公认的段品势包括（）等。

7.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

8.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

9.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

10.跆拳道段位中的七段和八段者被称为（）。

11.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

12.用拳法进攻是不可以击打对手的（）

13.比赛中甲方抓住乙方进攻的脚将其摔倒，应（）。

14.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

15.1992年，中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

16.九段为最高段位，被称为CrandMaster师圣。

17.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

18.（）年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国，这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

19.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

20.原地换步的要领（）。