1.教练是虽然是我们的前辈，但教练教授的动作却不一定是正确的，我们可以在练习过程中寻找适合自己的动作，并不需要完全听从教练的指导（）

2.一段至九段黑带，在腰带上标有相应段位。

3.垫步的要领（）。

4.跆拳道练习中，道服如有松开，应立即原地站立整理（）

5.跆拳道比赛中比分最高分为10分。

6.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。（）

7.黑带以下跆拳道等级是由所系带子的（）来区分？

8.（）正式成立了中国跆拳道协会，魏纪中当选为第一位协会主席。

9.实战姿势站好,身体重心落在（）上,膝部略弯曲

10.经常参与体育运动的人在安静时每分钟呼吸次数为（）次。

11.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

12.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

13.在跆拳道的修炼中，加强对神经系统的反应能力训练是非常重要的（）

14.全国大学生跆拳道锦标赛男子最小级别是59公斤。

15.按照比赛的要求进行实战是跆拳道战术训练的方法之一。【答案】正确1、奥运会体重级别男女分别为四个级别。（）

16.右腿腾空侧踢起腿时，应该（）先离开地面，转胯蹬出

17.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量

18.跆拳道的三大技术包括（）

19.从初段到三段是黑带新手段位。

20.跆拳道分为竞技和品势。