1.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是（）

2.由于竞赛的需要，规则的限制和跆拳道攻击方法的特点，也可用拳攻击对方面部。（）

3.在跆拳道所有的腿法中，前踢作为初学者最先修习的腿法，其意义在于（）

4.世界跆拳道联合会的英文缩写为（）

5.跆拳道中，要想使任何一种有效的方法获得成功，都必须有（）的基础，否则就很难成为有效的力量

6.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

7.韧带拉练中，对（）的拉练来的重要些。（）

8.跆拳道的教学步骤可分为（）阶段。

9.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

10.在秋季的假日里，人们往往会在公园、植物园、森林、田野、江河边休闲散步，俗称（）。

11.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

12.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

13.在跆拳道品势的修炼境界上，被称之为意，修炼者应具备（）。

14.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

15.社会体育以业余自愿为参与原则，国家鼓励参加社会体育活 动，但不强迫（）

16.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

17.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、结束部分组成。开始部分约占总时间的（）。

18.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

19.在横踢修习之前，应加强对自身（）的训练，以达到更好的效果

20.练习跆拳道目的是为了在平时争强好胜（）