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跆拳道教练390道题

1.用脚背轻轻击打坚硬的墙面不能增加自己脚背的硬度,只会伤到自己的脚()

判断题

2.跆拳道运动员的心理训练可分为()和赛前训练两大类。

单选题

A. 长期心理~||~自我暗示~||~想象训练

3.1966年,第一个国际组织——国际跆拳道联盟成立,()任第一任主席。

单选题

A. 金云龙~||~崔泓熙~||~朴齐家

4.在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是()、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。

单选题

A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔

5.跆拳道品势的定义概括为()。

多选题

A. 融合跆拳道精神~||~技术的精髓~||~直接或间接体现身心修养~||~攻防原理的行为样式

6.运动重复练习法时,必须严格规定练习的间歇时间。 ) (

判断题

7.自80年代开始,跆拳道在朝鲜半岛重新崛起()

判断题

8.当对手攻击时,转身后踢可以()

单选题

A. 避其攻势~||~隐藏反击腿~||~以上都是

9.除了特殊情况之外,任何动作要运用反作用力的拉动。()

判断题

10.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

11.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是()。

单选题

A. 柔韧性好~||~协调性好~||~灵敏性好

12.下劈经常与()结合起来用。

单选题

A. 外摆~||~内摆~||~以上都是

13.运用能源物质耗竭来进行减肥锻炼是一项很好的策略。

判断题

14.跆拳道的所有腿法技术中是否都可以相互连接使用?()

单选题

A. 能~||~不能~||~不知道

15.双飞踢练习步骤()。

多选题

A. 熟习左架横踢和右架横踢~||~利用交叉脚靶完整学习双飞踢动作~||~利用护具练习双飞踢,配合者原地快速换位。~||~熟练双飞踢且还可练习第二个横踢击打头部

16.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

17.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

18.竞赛规则规定在比赛开始后()分钟仍未到场者,按自动弃权论。

单选题

A. 1~||~2~||~15

19.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()

判断题

20.在跆拳道中,如果想踢某一目标时,须先()

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

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