1.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

2.三七步：后脚相距一步，后脚尖外展90度，后腿屈膝，前腿膝微屈，重心主要落于（）

3.跆拳道礼仪中敬礼的次序依次为（）

4.所有的移动要按脉冲曲线进行，要灵活运用膝关节。（）

5.红色腰带表示跆拳道修习者的等级为（）

6.步法中，上步时，后脚蹬地发力，扭腰转胯，后脚沿（）向前迈步

7.跆拳道的段位是由低到高。

8.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

9.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

10.世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。（）

11.黑带的段位在所系带子上是以（）来区分的？

12.在跆拳道的功力测定中，用手刀破板或者开砖的确切部位为（）

13.年轻人进行无氧耐力训练时，一般应使心率达到（）

14.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

15.运动员其安静时血压则为（）。

16.前垫步中，后脚迅速向前，在后脚落地（）前脚向前蹬地移动

17.平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战，模拟比赛时间，模拟赛前准备活动等，都被称之为（）。

18.跆拳道七段至九段只授予那些有很高学识造诣或对跆拳道有贡献的人（）

19.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

20.跆拳道防守时应尽量闪躲，避免对手得分（）