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跆拳道教练390道题

1.8种基本腿法有前踢、横踢、后踢、侧踢、后旋、下劈、推踢、摆踢。

判断题

2.竞赛规则规定,犯规累计达扣()分,判其“犯规败”。

单选题

A. 3~||~4~||~5

3.实战式架势的摆放中,后手防御姿势所保护的身体部位包括()

单选题

A. 下颚~||~档部~||~后脑勺

4.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()

判断题

5.在踢出的那一刹间则要(),否则就缺乏威力

单选题

A. 吐气~||~吸气~||~屏息

6.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

7.跆拳道品势中的步型有()。

多选题

A. 弓步~||~后弓步~||~前探步

8.跆拳道品势中马步动作的要领是()。

多选题

A. 两脚之间保持两脚长的横向距离~||~两脚须保持左右平衡~||~膝关节屈90度,膝与脚尖垂直对齐~||~身体重心落在两腿之间,上体保持直立

9.冲拳时应注意()动作发力,以此达到更好的动作效果

单选题

A. 腿部~||~肩部~||~腰部

10.尽可能地提高身体的柔韧性,不但可以扩大攻击的距离和范围,而且也有利于()的发挥

单选题

A. 速度~||~力量~||~速度与力量

11.足刀用脚外沿侧蹬对方,多用于侧、推踢、劈面。

判断题

12.跆拳道三段以上称为“师范”,四段以上称为“大师”。()

判断题

13.循序渐进、量力而行,也是预防运动损伤的原则之一。

判断题

14.黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练,其技术动作与思想修为均已相当成也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。()

判断题

15.1992年,中国跆拳道协会被世界跆拳道联盟接纳为正式会员。

判断题

16.跆拳道的实践课由开始部分、准备部分、结束部分组成。

判断题

17.1945年,朝鲜人民在长期不屈不找的抗争后终于获得了国家独立,跆拳道也得以健康的发展。

判断题

18.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

19.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉,使身体变得轻盈敏捷()

判断题

20.世界跆拳道联合会的英文缩写为()

单选题

A. ITF~||~WTF~||~JKD

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