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跆拳道教练390道题

1.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术

单选题

A. 日本空手道~||~柔道~||~合气道

2.跆拳道中常用的心理放松训练有()。

多选题

A. 呼吸调节训练~||~自我暗示放松~||~音乐调节训练~||~模拟训练

3.跆拳道中太极章法的修习是为了()

单选题

A. 提高自身协调性~||~套路的表演~||~没啥用处

4.从朝鲜史书记载中了解到新罗人的习武方式两人面对面直体站立,初学者先学会用脚去踢对方的()技术稍熟练的则可用脚去踢对方的()技术高超的可用脚去踢对方的()。

多选题

A. 腿~||~胸~||~发髻~||~后背

5.侧踢的动作要领强调()。

单选题

A. 提膝向内脚勾脚展髋直线平蹬出腿,用脚掌外侧攻击对方。~||~用脚跟部位击打对方胸腹部。~||~直接提膝送髋,用前脚掌攻击对方。~||~提膝开髋转腰,支撑脚掌为轴,直线用脚面击打对方胸腹部。

6.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

7.侧向实战姿势与标准实战姿势的区别在()。

多选题

A. 身体完全侧向~||~两脚在一纵轴线上~||~其他相同~||~双拳紧握

8.练好跆拳道,必具备()素质训练。

多选题

A. 力量素质~||~速度素质~||~耐力素质~||~柔韧和灵敏素质

9.跆拳道比赛场地的形状是五菱形。

判断题

10.蓝色腰带表示跆拳道修习者的等级为()

单选题

A. 三级至一级~||~六级至四级~||~十级至一级

11.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

12.故意攻击阴部的行为是犯规行为。

判断题

13.跆拳道练习者身穿白色跆拳道道服进行训练和比赛()

判断题

14.跆拳道的品势就是把一些攻防动作按照一定规律组合在一起的固定套路.()

判断题

15.经常参与体育运动的人其呼吸差可达到()厘米。

单选题

A. 7-8~||~7-11~||~10-15

16.跆拳道科学地,逻辑地将大量的攻防基本动作柔畅地组合起来,按照历史的,哲学的理念完成了()个基本特尔(PATTERN)。

单选题

A. 20~||~22~||~24

17.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

18.要在相对短的时间内学习更多的技术,需要()

单选题

A. 坚持不懈~||~选择优秀的师范~||~以上都是

19.公认的段品势包括()等。

多选题

A. 高丽~||~金刚~||~太白~||~太级八章

20.一段至九段黑带,在腰带上标有相应段位。

判断题
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