1.跆拳道的三大技术包括（）

2.跆拳道的比赛区域应为（）平方米。

3.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

4.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

5.用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的（）。

6.腰臀比指数可以反映人体体型的特点，也可用于肥胖的评价。 （）

7.（）为中国取得了跆拳道项目比赛的第一枚金牌？

8.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

9.跆拳道WTF比赛中，以下哪种护具是不必佩带的（）

10.腰部以下的护具分别是护腿与护裆

11.空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。

12.我国跆拳道协会筹备小组成立于（）。

13.跆拳道晋升考核中成绩低于50分将降低考核者的等级或段位（）

14.运动员在安静时血液沿体内循环一周约需18-20秒，而在运动时其循环的时间可缩短到（）秒。

15.经常参加体育运动的人在运动时，其每分钟的摄氧量为（）升。

16.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

17.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。【答案】错误1、实战中使用垫步，是主动进攻时用前腿攻击对方。

18.选手水平的高低，以“级”和“段”来划分，共分十级、三品、九段。（）

19.跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等（）

20.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。