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跆拳道教练390道题

1.跆拳道世界锦标赛至今为止已经举行了20届()

判断题

2.垫步的要领()。

多选题

A. 右架站立~||~右脚垫步时~||~左脚要迅速提起~||~身体重心落在右腿上,右膝微屈

3.受伤在24-48小时后,其处理方法有()。

多选题

A. 热疗~||~按摩~||~药物治疗~||~康复功能锻炼~||~拔罐

4.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

判断题

5.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()

单选题

A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害

6.身体素质一般包括力量、耐力、速度、灵敏、柔韧,其中力量、速度、柔韧是三项基本要素。

判断题

7.跆拳道共有24个特尔,第一个要学习的特尔是“统一”()

判断题

8.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、()组成。

单选题

A. 整理部分~||~结束部分~||~放松部分

9.一般而言, 确定器械练习组次时, 大肌肉群练习的组次可少些, 小肌肉群的练习组次可多写。 ()

判断题

10.跆拳道是引进与吸收中国的传统武术及()的基础上,创新与发展起来的一门独特武术

单选题

A. 日本空手道~||~柔道~||~合气道

11.空气浴应从暖季节开始锻炼,一天中最佳的时机为()。

单选题

A. 清晨~||~8-9时~||~11-12时

12.脑震荡发生后,要立即让伤员躺下,垫高头部,严禁随意移动位置,身体保暖,头部冷敷。

判断题

13.良好的身体素质是开展跆拳道修习的基础()

判断题

14.实战姿势站立,后脚向前上步,紧接着前脚上一步,仍成实战姿势,被称之为()。

多选题

A. 前进步~||~冲刺步~||~上步~||~滑步

15.划分比赛区与警戒区的线称为警戒线,比赛场地最外边的线称为边界线。()

判断题

16.太极共有八章,第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

判断题

17.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题

18.正式将跆拳道列为奥运会比赛项目的是()

单选题

A. 汉城奥运会~||~悉尼奥运会~||~雅典奥运会

19.初步掌握动作,建立正确的技术动作表象和完整的动作概念。被称之为()之一。

单选题

A. 教学步骤~||~教学方法~||~教学原则

20.犯规行为中,判罚警告的犯规行为有()。

单选题

A. 接触行为~||~故意倒地~||~抓住对手~||~伪装受伤

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