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跆拳道教练390道题

1.跆拳道给人们留下的较深印象是,跆拳道练习者始终是在不同场合()。

单选题

A. 握手~||~行礼鞠躬~||~问好

2.跆拳道起源于()

单选题

A. 朝鲜半岛~||~日本~||~美国

3.跆拳道练习过程中,对呼吸的训练有助于控制发力及提高抗击打能力()

判断题

4.竞赛规则规定有效得分是使用允许的技术、准确有力的击中有效部位。但使用允许的技术,攻击被护具保护的非有效得分部位,击倒对手时,按()计。

单选题

A. 犯规~||~不得分~||~得分~||~累计

5.在跆拳道所有的腿法中,前踢作为初学者最先修习的腿法,其意义在于()

单选题

A. 前踢是最常用的腿法~||~易学~||~是以后腿法的基础

6.在进行跆拳道比赛中,运动员使用的技术多是()、以直接接触为主,方法比较硬朗简练。

单选题

A. 以刚制刚~||~以柔制刚~||~以刚制柔

7.跆拳道初学者所系腰带的颜色为()

单选题

A. 蓝色~||~黄色~||~白色

8.竞赛跆拳道的主要步法有()。

多选题

A. 上步~||~后撤步~||~前跃步~||~后跃步

9.以左势实战姿势开始,前踢是右腿迅速以膝关节为轴()

单选题

A. 伸膝送髋顶髋~||~送髋伸膝顶髋~||~顶髋伸膝送髋

10.练习跆拳道一定要发声,因为:()

单选题

A. 可以使自己精神集中~||~可以恐吓对手~||~A和B

11.自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。

判断题

12.黄带考核中,需要考核的腿法中包括()

单选题

A. 前踢~||~后旋踢~||~旋风踢

13.掌握基本动作最理想的方法是()

单选题

A. 一个一个地掌握~||~学习特尔~||~多打实战

14.体育课中,由于动作不熟练,造成踝关节损伤而产生肿起,应采用()。

单选题

A. 按摩法~||~冷敷法~||~贴伤膏

15.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

判断题

16.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

17.跆拳道的礼仪在跆拳道的练习过程中并不十分重要,只是形式上的表现()

判断题

18.原地换步的要领()。

多选题

A. 身体重心不宜起伏过大~||~尽量使身体重心平稳移动~||~两脚稍离地~||~两脚原地前后交换

19.()年崔总裁率领30名国际跆拳道联盟代表团成功地访问了中国,这是跆拳道第一次在中国大陆进行的表演

单选题

A. 1985~||~1986~||~1987

20.跆拳道每局比赛时间为()

单选题

A. 一分钟~||~二分钟~||~三分钟

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