1.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。

2.从四段到六段属于高水平段位。

3.通过对木版、砖瓦等物体的击打可以测定跆拳道练习者的功力水平（）

4.跆拳道的三大技术包括（）

5.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

6.所谓跆拳道，跆(TAE)，意为以脚踢、摔撞;拳(KWON)，以拳头打击;道(DO)，是一种艺术方法。 （）

7.横踢的顺序是（）

8.前后滑步时两脚距离保持不变，滑步要平稳，两脚离地要高，跟步要快。

9.太极共有八章，第九节是金刚、第十节是高丽、第十一节是太白。

10.竞技跆拳道中的头部、颈部、胸部、肋部、腹部、腰、裆被称为（）。

11.“级”分为10级至1级，10级水平最高，1级最低。（）

12.跳踢技术是指先跳起使身体腾空，然后在空中完成的各种技术动作，其中不包括（）

13.普通人的呼吸差为（）厘米。

14.横踢时是以（）发力

15.跆拳道比赛中不允许使用的格斗技巧为（）

16.循序渐进的不间断性不属于跆拳道的教学原则。

17.竞技跆拳道中人体的要害部位有（）。

18.品势中的手刀是指（）。

19.跆拳道实战中用膝部顶撞对手，故意攻击对手裆部，故意蹬踏对手的腿部和脚等属判罚警告与判罚扣分犯规行为中的（）。

20.女生练习跆拳道优于男生学习跆拳道的条件之一是（）。