1.欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易（）

2.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作，但在实战应用中，实际能对敌人造成伤害的是（）

3.掌握基本动作最理想的方法是（）

4.公元918年朝鲜半岛建立了一个统一的国家即（）。

5.两脚前后开立在纵轴线的两则，两膝微屈稳定身体重心，身体放松，头部正直，目视前方，被称为跆拳道的（）。

6.手刀亦叫空手刀,手刀和背刀在实战中用于砍击和截击。

7.从初段到三段是黑带新手段位。

8.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有（）。

9.一般而言， 确定器械练习组次时， 大肌肉群练习的组次可少些， 小肌肉群的练习组次可多写。 （）

10.用外界条件和环境的练习方法的训练时辅助性和针对性的。

11.对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。

12.后踢技术多用于（）

13.1961年9月韩国成立了唐手道协会，后更名为跆拳道协会（）

14.跆拳道比赛不分级别。

15.世界跆拳道总部设在（）

16.跆拳道分为竞技和品势。

17.跆拳道运动员的心理训练可分为（）和赛前训练两大类。

18.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

19.世界跆拳道联盟简称WTF。

20.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。