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跆拳道教练390道题

1.跆拳道的段位是由低到高。

判断题

2.腰部以下的护具分别是护膝。

判断题

3.横踢击打靶面的具体部位是:()

单选题

A. 脚跟~||~脚背~||~脚掌

4.配合“喂招”练习是跆拳道战术种类之一。

判断题

5.韧带拉练中,对()的拉练来的重要些。()

单选题

A. 横叉~||~竖叉~||~同样重要

6.跆拳道的三大技术之一的防守技术内容有()。

多选题

A. 手臂格挡~||~脚步移动~||~身体躲闪~||~前踢

7.比赛垫子是由8 ×8 平方米。

判断题

8.在跆拳道练习的初期,步法的练习尤其重要()

判断题

9.所谓跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),是一种艺术方法。 ()

判断题

10.跆拳道的标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15",头部下倾45",两手握拳贴于双腿两侧。()

判断题

11.裁判员应该认真学习竞赛规则,规程和裁判法。

判断题

12.在下劈腿腿法的修习中,应注意在起腿时有()这一动作

单选题

A. 转胯~||~提膝~||~向前垫步

13.双飞踢分解动作为左右两个横踢的连续动作,但在实战应用中,实际能对敌人造成伤害的是()

单选题

A. 第一脚横踢~||~第二脚横踢~||~两脚都能造成伤害

14.仅仅学会极其局限的对打技术来显示跆拳的力量,或满足于取得他人的兴趣和人气的花样不是成熟的跆拳道。()

判断题

15.竞赛规则规定警告和扣分按()局累计。

单选题

A. 1~||~2~||~3

16.目前,世界上约有()之众的爱好者参加跆拳道的练习。

单选题

A. 5000万~||~6000万~||~7000万

17.素质训练中的两头起是为了训练修习者()的力量

单选题

A. 腰部~||~腿部~||~臂部

18.下面哪种练习方法属于重复练习法()

单选题

A. 同一动作方式跳绳100次~||~在公园里时跑时走钟~||~连续爬山1小时~||~用蛙泳姿势和仰泳姿势连续慢游20分

19.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。

判断题

20.在训练中,跆拳道并不要求过分加强肩带肌的力量,而更侧重肩各关节的柔韧性()

判断题
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