1.跆拳道是一项利用（）进行博击的对抗性运动。

2.跆拳道于（）年被列为奥运会的表演项目。

3.跆拳道比赛不分级别。

4.特尔是假定实战攻防的技术组合（）

5.冲拳攻击部位为中段胸部，（）

6.无氧耐力训练即采用负荷时间段、练习密度大、间歇时间短的联系方法。

7.参加当日比赛的运动员在首场比赛开始前（）分钟必须称重完毕。

8.跆拳道中的道字指的是这种格斗技术已经成为一种门派类别（）

9.比赛双方运动员身着护具的颜色分别是蓝和红。

10.跆拳道分为竞技和品势。

11.竞赛跆拳道的主要步法有（）。

12.故意攻击背部是犯规行为。

13.跆拳道技术训练过程中要完成身体素质、技术、战术、心理等方面任务。

14.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

15.横踢击打靶面的具体部位是：（）

16.体育锻炼的原则通常包括（）方面。

17.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

18.跆拳道运动对柔韧性要求比较高，对于初学者比较重要，是为了以后更好的完成技术动作，要首先完成的一项。（）

19.修炼者根据自身的条件，如体格、力量、速度、爆发力开发最有效的技术体系，并将掌握的技术体系达到自我化的修炼境界。被称之为（）。

20.素质训练中的两头起是为了训练修习者（）的力量