1.从初段到三段是黑带新手段位。

2.初学跆拳道的形态呼吸、喊声、视线、动作的正确是修炼目标。称之为（）。

3.练好跆拳道，发展腿部力量很重要，主要的手段有各种负重蹲跳、水平压腿、各种球类活动。

4.跆拳道比赛中一次最高可得3分。

5.跆拳道实践教学课一般由（）四部分组成。

6.编排记录组应配备文件夹、圆珠笔、铅笔、橡皮、直尺、毛笔、墨水、复印纸、复写纸、白报纸、彩笔、双面胶、裁纸刀、公文袋、计算器及抽签用具。

7.当对手攻击时，转身后踢可以（）

8.推踢中，利用身体的重量和力量，伸腿送髋，主要攻击目标为对手的（）

9.在进行跆拳道比赛中，运动员使用的技术多是（）、以直接接触为主，方法比较硬朗简练。

10.跆拳道运动能使无力的脂肪组织变成肌肉，使身体变得轻盈敏捷（）

11.劳动者因工负伤并确认丧失或者部分丧失劳动能力的，用人 单位可依据《中华人民共和国劳动法》解除其劳动合同。（）

12.故意攻击背部是犯规行为。

13.血压可以反映心脏、血管的功能状态，是评定心血管机能的基 本指标。 （）

14.运动中出现胃痉挛的原因有（）。

15.跆拳道实践课一般由开始部分、准备部分、基本部分、（）组成。

16.激烈运动后应补充一些碱性物质，如，蔬菜、水果、海带等。

17.太级是跆拳道等级考试中必考的项目（）

18.韧带拉伸训练时应该（）

19.后踢技术多用于（）

20.想象实战练习是跆拳道战术的种类之一。